# Kosten roken berekenen: wat kost roken per maand? > Bereken wat roken je per dag, per maand en per jaar kost, en hoeveel geld er in je zak kan blijven als je stopt. Public page: [Kosten roken berekenen: wat kost roken per maand?](https://smokefreetracker.com/nl/kosten-roken-berekenen/) Calculator # Wat roken echt kost Vul de prijs van je pakje en je sigaretten per dag in en zie de kosten per dag, per maand, per jaar en over vijf jaar. Draai dat getal daarna om: dat is ongeveer wat je overhoudt als je stopt. ![](https://smokefreetracker.com/images/app/coin_stack.webp) Jouw cijfers Prijs per pakje Sigaretten per dag Sigaretten per pakje Valuta USD ($) EUR (€) GBP (£) TRY (₺) IDR (Rp) MXN ($) ARS ($) COP ($) CLP ($) PEN (S/) BRL (R$) PLN (zł) RON (lei) VND (₫) Stopdatum (optioneel) Kosten Controleer je cijfers: de prijs en het aantal sigaretten per dag moeten 0 of meer zijn, en het aantal sigaretten per pakje een heel getal van minstens 1. Per jaar **0** Per dag **0** Per week **0** Per maand **0** In 5 jaar **0** Dagen sinds je stopte **0** Geschat bespaard tot nu toe **0** Kies een datum van vandaag of eerder. Dit zijn schattingen. Hoe het valutateken eruitziet, hangt af van de taal van je browser. Afdrukken / opslaan als pdf ![](https://smokefreetracker.com/images/app/approving.webp) ### Houd bij wat je bespaart sinds je laatste sigaret Vul je pakjesprijs één keer in de gratis app in. Die telt het geld dat je overhoudt vanaf je stopdatum, naast je teller en gezondheidsstappen. [![Download in de App Store](https://smokefreetracker.com/store-badges/app-store-en.png)](https://app.appsflyer.com/id6764528454?pid=website&c=website_download&af_channel=web&af_adset=nl&af_ad=site_store_badge&af_sub1=smokefreetracker_nl&af_sub2=app_store_badge&af_sub3=nl%2Fkosten-roken-berekenen&af_sub4=calculator-result)[![Ontdek het op Google Play](https://smokefreetracker.com/store-badges/google-play-en.png)](https://app.appsflyer.com/com.astcoding.sigaradankurtul?pid=website&c=website_download&af_channel=web&af_adset=nl&af_ad=site_store_badge&af_sub1=smokefreetracker_nl&af_sub2=google_play_badge&af_sub3=nl%2Fkosten-roken-berekenen&af_sub4=calculator-result) ## Zo wordt het berekend - Kosten per dag = prijs per pakje ÷ sigaretten per pakje × sigaretten per dag. - Een week telt 7 dagen, een maand 30, een jaar 365 en 5 jaar 5 × 365 dagen. De extra dag in een schrikkeljaar telt niet mee. - Bespaard tot nu toe = hele dagen sinds je stopdatum × kosten per dag. Kies je vandaag, dan is dat 0 dagen. - De beginprijs is alleen een voorbeeld. Vul in wat je echt voor een pakje betaalt. - Toekomstige prijsstijgingen en zorgkosten zitten niet in de schatting. - Alles wordt in je browser berekend. Wat je invult, wordt nergens naartoe gestuurd. smokefreetracker.com/nl/kosten-roken-berekenen/ ## Kort: wat kost roken? De kosten zijn je sigaretten per dag maal de prijs van één sigaret. Zitten er 20 in een pakje, dan deelt de calculator de pakjesprijs door 20 en toont het totaal per dag, per week, per maand, per jaar en over vijf jaar. Het veld begint op € 12,00 voor een pakje van 20, de gangbare winkelprijs in Nederland in 2026. Kost jouw pakje meer of minder, verander het dan: de som rekent meteen opnieuw. Zocht je een besparingscalculator, gebruik dan hetzelfde getal als ruw doel. Elke sigaret die je niet koopt, laat het geld bij jou. ## Een kanttekening bij de som De calculator gaat ervan uit dat je elke dag evenveel rookt en gebruikt de pakjesgrootte die je opgeeft. Het echte leven is rommeliger, dus de cijfers voor een jaar en vijf jaar zijn grof. Het vervelende is dat zelfs een grof getal bijna altijd hoog uitvalt. Wil je dat getal zien groeien terwijl je rookvrij blijft, dan telt de app je besparing vanaf je laatste sigaret, met de echte prijs van jouw pakje. ## Vragen over de calculator - ? Hoe bereken ik wat ik aan sigaretten uitgeef? Vermenigvuldig je sigaretten per dag met de prijs van één sigaret, en rek die som dan op naar een week, een maand, een jaar en vijf jaar. De calculator doet precies dat, uitgaande van de prijs van jouw pakje en het aantal sigaretten erin. - ? Is dit een kostencalculator of een besparingscalculator? Allebei. Hij laat zien wat roken je kost als er niets verandert, en met hetzelfde getal laat hij ongeveer zien wat er in je zak blijft als je geen sigaretten meer koopt. - ? Waarom zijn de cijfers alleen schattingen? Hoeveel je rookt verschilt per dag, en de prijs van een pakje verandert ook. Neem de uitkomst als een bruikbare schatting, niet als boekhouding. - ? Kan ik mijn besparing volgen nadat ik gestopt ben? Ja. Smoke Free Tracker telt je besparing vanaf je laatste sigaret, op basis van de pakjesprijs en het dagelijkse verbruik die je invult.