Sigaradan Kurtul: Sigara Bırak English

Sakin bir şekilde, gün gün sigarayı bırak.

Sigarasız her saati gör. Biriken parayı izle. Vücudun iyileştikçe sağlık kilometre taşlarını aç. Kriz geldiğinde, sakin bir 3 dakikalık SOS sana eşlik etsin.

Geliştiricinin yolculuğu 00d 00h 00m 00s
İndir: App Store İndir: Google Play

iOS ve Android. Ücretsiz indir.

Küçük bir uygulama, gerçek iş yapıyor.

2026 itibarıyla aktif kullanımdaki rakamlar.

  • 40+ Sağlık kilometre taşı 8. saatte oksijenden 9. ayda akciğer fonksiyonuna.
  • 4 Dikkat dağıtma oyunu Gerçek bir krizin 3-5 dakikası için ayarlandı.
  • 2 Dil İngilizce ve Türkçe, elden çevrildi.
  • 0 Hesap gerektirmez Takip cihazında kalır.
Sayılar

Sigarasız her saniye sayılır.

Sayaç, sigarayı bıraktığın anda başlar. Gün, saat, dakika, saniye — bir bakışta. Eskiden tahmin ettiğin şey artık tek bir canlı rakam.

  • Bırakış tarihinden bu ana kadar canlı sayaç.
  • Gerçek alışkanlığına göre içilmeyen sigara sayısı.
  • Saniye saniye biriken para.
Sigarasız her saniye sayılır. ekranı
Kazanımlar

Vücudun iyileştikçe kilometre taşları açılır.

Gerçek iyileşme süreciyle eşlenmiş 40+ başarı — hava yolları açılır, silyalar yenilenir, kalp damar riski yarıya iner. Her biri satın alınmış değil, kazanılmış küçük bir rozet.

  • Sağlık, seri, tasarruf ve gün rozetleri.
  • Premium katmanlar: 1 yıl, 5 yıl, 10 yıl.
  • Seni hesap verdiğin kişilerle paylaşabileceğin kartlar.
Vücudun iyileştikçe kilometre taşları açılır. ekranı
Zor anlar

Sigara yerine üç dakikalık bir oyun.

Kriz geldiğinde SOS akışı seni nefes egzersizi, dikkat dağıtma ve şu ana kadar kazandıklarının kısa hatırlatmasıyla atlatır. Mini oyunlar dalganın tam süresi için tasarlandı.

  • Eşleştirme, kelime avı, kayan bulmaca, nefes.
  • Sakin ve reklamsız — ücretsiz katmanda bile.
  • Krizin gerçek süresi olan 3-5 dakika için yapıldı.
Sigara yerine üç dakikalık bir oyun. ekranı
Örüntü

Tetikleyiciler ve küçük zaferler için sade bir günlük.

Ruh hali, tetikleyici, kriz şiddeti — kaydet. Birkaç hafta sonra günlük sana kendinle ilgili örüntüleri geri verir: hangi saatler, hangi insanlar, hangi mekanlar — yoksa fark edemeyeceğin şeyleri.

  • Serbest metin + yapılandırılmış duygu/tetikleyici alanları.
  • Kendi girdilerinden çıkan kişisel öneriler.
  • Cihazında kalır. Hesap gerekmez.
Tetikleyiciler ve küçük zaferler için sade bir günlük. ekranı

Hâlâ bırakmakta olan insanlardan sözler.

  • Daha önce birkaç kez denedim, hep ilk haftada bıraktım. Burada ilerlememi her gün görmek devam etmemi sağlıyor.

    Uğur P.

  • 27 yıldır içiciyim. Bu uygulamada ne var bilmiyorum ama ilk kez gerçekten yapabileceğimi hissediyorum.

    Mehmet K.

  • Faydasını gördüm. Bu uygulamaya emek verenlere çok teşekkür ederim, gerçekten fark yarattı.

    Ahmet G.

Blogdan.

Tüm yazılar →

Gerçek soruların dürüst cevapları.

  • Uygulama ücretsiz mi?
    Evet. Sayaç, kilometre taşları, günlük ve SOS akışı ücretsiz. İsteğe bağlı destekçi paketinde özel temalar, ikonlar, reklamsız kullanım ve PDF dışa aktarma var.
  • Uygulama bırakmamı sağlar mı?
    Tedavi değil, yol arkadaşı. İlerlemeyi görmeni, krizleri atlatmayı ve kendine hesap vermeyi kolaylaştırır. Görünür ilerleme çoğu insanın devam etmesine yardımcı olur.
  • Verilerim cihazımdan çıkıyor mu?
    Takip verileri yerel olarak saklanır. Uygulamayı geliştirmek için anonim kullanım istatistikleri toplanabilir. Çekirdek özellikler için hesap gerekmez.
  • Türkçe destekli mi?
    Evet. Hem uygulama hem bu site İngilizce ve Türkçe. Üstteki dil değiştiricisini kullanabilirsin.

Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Belirtiler ağırlaşırsa — göğüs ağrısı, geçmeyen panik, uzun süreli depresyon — bir hekime ya da bırakma hattına başvurmak en doğrusu.